Una pelle in buona salute cambia dalle 30.000 alle 40.000 cellule morte al minuto, un numero eccezionale che spesso viene rallentato da diversi fattori come l’esposizione al sole, le fluttuazioni ormonali e l’invecchiamento. Quando questo processo di ricambio è rallentato, le cellule morte iniziano ad accumularsi sulla pelle, facendola così apparire ruvida e opaca.
È quindi fondamentale adottare una corretta routine di esfoliazione.
Eliminando lo strato esterno di cellule morte, si permette agli altri prodotti per la cura della pelle di penetrare più facilmente e agire in profondità
. Questo significa che creme idratanti, sieri e trattamenti specifici possono essere assorbiti in modo più efficace, ottenendo risultati migliori e più duraturi. Inoltre, l'esfoliazione cutanea stimola la circolazione sanguigna e favorisce il rinnovamento cellulare, contribuendo a migliorare la
texture della pelle e a prevenire rughe e segni di invecchiamento.
Ritorniamo alla pelle ruvida e squamosa che può essere un disagio comune per molti individui, ma è importante ricordare che l'esfoliazione da sola non è sufficiente per ottenere una pelle luminosa e liscia!
È fondamentale prestare attenzione anche all'idratazione, che può svolgere un ruolo essenziale nel mantenere una pelle sana e idratata.
•La beauty routine non è sufficiente.
La corretta idratazione della pelle può derivare da due fonti principali: dall'interno, attraverso un adeguato consumo di acqua, e dall'esterno, tramite l'utilizzo di creme idratanti e lozioni specifiche.Per ottenere risultati efficaci e duraturi, è fondamentale seguire alcuni consigli che possono rivelarsi molto utili.In primo luogo, è fondamentale mantenere un corretto livello di idratazione bevendo molta acqua durante il giorno.
Un'alimentazione sana ed equilibrata è essenziale per una pelle luminosa e sana. E' importante evitare cibi troppo salati e prediligere frutta e verdura ricche di vitamine e sali minerali che aiutano a mantenere la pelle giovane e luminosa.
Durante i mesi estivi, l'esposizione prolungata ai raggi solari può causare scottature, arrossamenti e danni a lungo termine come rughe, macchie e invecchiamento precoce della pelle. Utilizzare una crema solare con un elevato fattore di protezione aiuta a prevenire questi danni e a mantenere la pelle sana e giovane.
Durante la stagione più fredda, il freddo intenso e l'aria secca possono causare secchezza e desquamazione della pelle. Utilizzare una crema idratante ricca e protettiva aiuta a mantenere la pelle morbida, idratata e protetta dagli agenti atmosferici avversi.
Seguendo questi semplici consigli, sarà possibile mantenere la pelle luminosa, idratata e in salute. La cura della pelle è essenziale per preservarne la salute e la bellezza nel tempo.